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3、睡眠:保持充足但不过量的睡眠能让自己头脑清醒,精力充分!几点睡,几点起,最好也固定下来,因为通常睡得过多或过少对当日和次日的学****与工作效率都会有不利影响。
4、给心灵充电:我们有时无法集中精力、静心、专心工作,往往是因为心有千千结、重重雾、种种困惑,对别人及所谓不公的怨恨,对自己和他人的怀疑,后悔或自责,对得失的计较,对人和事的好恶,,,,所以不要让弓弦总是紧绷着,小窗户总是关着,要给心灵一个休憩的驿站、充电的港湾,给自己一个和朋友谈心交流的环境。每天给自己留出一点时间,到会计群的博客看看文章,学****一两篇处世哲学或心理学方面的好文章,读能让自己的心灵产生共鸣的一本好书一两页,听一两首有助于自己静心、愉快地学****与工作,对生活和未来充满美好希望的乐曲!5、以对自己最合适的方式锻炼
如果你喜欢自然,可以每周爬一次山,平常到附近有绿色的地方散散步,路上听听自己最喜欢的音乐,最好是些有助于心情愉快和让心归于平静自然的轻音乐,如“班德瑞”的就很不错,带给我们很多来源于自然奇景中的风声/水唱/鸟语/虫鸣,“,都市繁忙的工作,考试在即的压力在自然中可以轻轻化解,人与生俱来就追求卓越,化解掉压力,自然就只剩下动力和好的学****与工作状态!如果你喜欢安静,太极和瑜珈都是不错的选择。
6、对自己充满信心:最后,请把这句话牢记在心并深信不疑:Nothingisimpossibletoawillingheart!心之所愿,无所不能!真正用心、专心去学****并持之以恒,一定能顺利过关的!
(1)工作场地应有良好的通风条件,通风不良的狭窄场地应注意短时间轮换,舱口应有专人负责照看,防止中毒。
(2)高空或舷外作业必须严格遵守操作规程,要系好平安带,在甲板边缘工作时应面向舷外,防止失足落水。
(3)应防止皮肤沾上油漆,使用有毒的油漆时应按规定带上防毒口罩或封闭式眼镜。实施工程人员进餐前应用肥皂洗手、洗脸。
(5)收工时应做好收尾工作,把剩漆集中在一个漆桶,防止几个漆桶的油漆都结皮,漆刷应浸于水中,以免干结造成浪费。
(3)桅上作业所需工具,必须放入木桶内或工具袋内,并将桶或工具系在座板上面
(4)桅上工作人员不准穿硬底鞋和过宽过大的衣服,不准戴皮手套,不准穿高统胶鞋
(2)舷外作业时应事先通知有关部门,关闭舷边出水孔,禁止使用与这些出水孔相连接的浴池、厕所等,并通知机舱,确保螺旋桨不转动,锚必须制牢。
(3)在架板上的工作人员一定要用平安带系牢保险绳,上下架板时应与同伴相互联系、协调动作
“学****专业相关知识”本身并不难,不少学员曾遇到的困难在于:如何培养和长久保持浓厚的学****兴趣,养成良好的学********惯,稳定在一个良好的学****状态中?!
一、有明确的职业生涯规划蓝图、学****目的,清楚自己正稳步朝目标迈进,就能够安心学****br/
不妨找一些文章和一些亲友好好探讨一下这样的一个问题,让自己明确为啥说学财税专业的前景是光明的,出路是宽广的:大多数优秀企业的首脑都是至少懂财务的,学好财税知识,进可攻一一做企业管理或经管、行政管理;退可守一一做财务,税务,审计,或人力资源,行政文秘,“,擅长与数字打交道的可以做财税、审计、统计,擅长交际或写作的可以做记者或编辑,爱学****的可以做教师或专家学者。
学****目的可以有三个:一、学以致用,为今后的工作打基础;二、充实自己,证实自己学****能力强,是个优秀的人才!三、给自己未来的或正在成长的小孩做个好典范,让自己的亲友为自己感到骄傲!二、克服畏难情绪,培养兴趣,树立考试必胜的信心
有的人一看书就困或有畏难情绪,很可能是起点不对,没有从对自己最合适那本书开始,个别人***尤其是非会计专业转学财务或税务时***_基础会计一都还没学明白,直接学注税或注会,自然易产生畏难情绪,自学中毒出较差,学****较弱,信心不是很足的人,可以拿—基础会计一,会计初/中级实务的教材和辅导书先打一下基础,再正式学注税或注会。因为就象看外语小说一样,直接看生词太多的原著,总得查字典,不易看出兴趣和成就感,换简易本、中英文对照本后,学出兴趣和信心后,再读原著,就更容易看进去了。如果起初学财税知识的兴趣不是很浓,一看书就困或皱眉,可以拿手机上个闹钟,先花十分钟学学自己更感兴趣的知识,如背几个英汉对照的励志短句,或做一道有趣的数学题,兴奋起来了,就可以“爱A及B”地,开始学财税知识了。学的时候,可以把它想象成自己最感兴趣、最爱学的知识,学一段时间,真正学进去了,体味到收获新知的乐趣,就会真的学****兴趣越来越浓厚了。
报名了,当然希望报几门过几门,但有时因各种主客观因素,往往难以如愿,其中一个缘由是心理上的压力太大,把结果看得太重,心思放到不必要的地方去了。有的人总想着,时间一天天过去,自己看书的状态和进度还是这么不理想,估计考试过关或报几门过几门的希望越来越渺茫,如果考不过,多让人笑话,多影响前程好哎!好焦急,好没信心啊!
其实,就象棋盘里放麦粒,学****状态肯定是慢慢的变好的,第一天学半页,第二天学1页,第三天学2页,第四天学4页,第五天学6页”算算看,每天进一小步,一个月就是进一大步,到考试时,肯定时间就来得及了!要对自己有信心!如果你实在学不进专业,也不要去看电视,喝酒,蹦迪,打游戏,搓麻,,,,可以找些励志书籍或短文,每天看看、背背格言警句,让帮自己强化好学上进的心。
当脑子里总是充满了“自己应该勤奋学****积极上进、我能行、我肯定能做最好的自己、我一定要成功、我要立即付诸行动!”这一些信息时,自然就会想看书,爱学****了!
给自己制订一个学****计划,规定每天要看多少书,做多少题,如果完成得好,就两科或多科交叉进行,同步学****如果完成得不好,就选择近期最急用先学,或自己最感兴趣,或最容易学进去的科目专一地学****这样,自己今年至少能过一门,来年这样一个时间段的学****能力一定比现在强,明年过两三门可能也没问题,这样一来,是不是觉得前景好多了、信心也更足了?!四、把学专业、给心灵充电、休息、锻炼的时间均匀分配好,养成作息规律的好****惯1、在固定的时间、安静的环境中专心学专业
每天晚饭后花10分钟整理一下内务,然后先散步十分钟***保护好自己的胃***,再学2〜3小时专业,在复****资料上做记号,标明学****起止时间及位置。当天学过的知识,一小时后复****一遍,第二天,早起20~30分钟,把前一天学过的知识再复****一遍。学过的知识,一周后再复****一遍,这样按记忆规律,就能花最少的时间,把知识记得最牢,学****效率很高!
学****时不要开其它网页,更不能开聊天工具***最好把UC,QQ都关掉***,书桌上只整齐地摆放学****资料和文具,不能摆放其它自己感兴趣或容易让自己分心走神的东西,把“集中精力,专时专用,不能分心走神想别的!”这句话贴在书桌或电脑上。
最好别在床上和开着电视的房间学,假如没有安静的书房,可以到附近的图书馆或学校自****室去学。
2、午休:最好午休,哪怕只是十分钟,会对提高学****与工作的效率非常有好处,除非工作原因、实在没有条件,建议一定养成午休这个好****惯。
